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오른쪽 무릎 안쪽 반월판 후각 파열, 관련 팁 무릎 안쪽 반달 모양의 연골이 찢어졌어요~  자~ 그럼,  오른쪽 무릎 안쪽 반월판 후각 파열, 관련 팁 관련 제대로 알아보실께요.   알아보자 :: 오른쪽 무릎 안쪽 반월판 후각 파열, 관련 팁 우리 무릎 안에는 반달 모양의 연골이 있는데, 이걸 반월판이라고 해요. 그런데 이 반월판이 찢어지는 경우가 있어요. 특히 오른쪽 무릎 안쪽 부분에 있는 반월판이 찢어지는 경우를 '오른쪽 무릎 안쪽 반월판 후각 파열'이라고 합니다.  왜 찢어질까?  운동하다 다쳤어요: 축구나 농구처럼 갑자기 뛰거나 방향을 바꿀 때 다칠 수 있어요. 무릎에 무리가 갔어요: 쪼그리고 앉는 자세를 자주 하거나 무거운 물건을 들 때 무릎에 무리가 가서 찢어질 수 있어요. 나이가 들었어요: 나이가 들면서 연골이 약해져서 쉽게 찢어질 수 ..
인두염, 고추 먹으면 안 되는 이유? 쉽게 알려드려요~ 인두염이란 목이 아픈 병이에요. 감기에 걸리면 목이 아픈 것처럼 말이죠. 이런 목 아픈 병이 나았다고 해서 바로 매운 음식, 특히 고추를 먹으면 안 된답니다. 왜냐하면,  자~ 그럼,  인두염, 고추 먹으면 안 되는 이유? 쉽게 알려드려요~ 관련 제대로 알아보실께요.    알아보자 :: 인두염, 고추 먹으면 안 되는 이유? 쉽게 알려드려요~ 고추는 목을 자극해요: 고추에는 매운 맛을 내는 성분이 있는데, 이 성분이 목 안쪽을 빨갛게 만들고 아프게 해요. 인두염이 다 낫지 않았을 때 고추를 먹으면 목이 다시 아파질 수 있어요. 목이 다시 부을 수 있어요: 고추를 먹으면 목이 부어오르기도 해요. 인두염이 다시 생길 수도 있고, 목소리가 쉬거나 뱉을 때 아플 수도 있어요. 그럼 인두염이 나을 때는 어떤 음식을..
담낭염 환자를 위한 해산물 섭취 가이드: 쉽게 알아보는 Q&A 사실 기억해야 될건, 담낭염 환자가 해산물을 섭취하는 것은 충분히 가능하지만, 몇 가지 주의사항을 지켜야 합니다.  자~ 그럼,  담낭염 환자를 위한 해산물 섭취 가이드: 쉽게 알아보는 Q&A 관련 써머리해 드려요~    알아보자 :: 담낭염 환자를 위한 해산물 섭취 가이드: 쉽게 알아보는 Q&A  담낭염 증상이 완전히 사라진 후에는 적당량의 해산물 섭취가 건강에 도움이 될 수 있습니다. 하지만 해산물 알레르기가 있거나, 담낭염이 악화된 상태라면 섭취를 자제해야 합니다.  가장 중요한 것은, 개인의 건강 상태에 따라 식단 관리 방법이 달라질 수 있으므로, 반드시 전문가와 상담하여 자신에게 맞는 식단을 구성하는 것입니다. 정기적인 건강검진을 통해 담낭 건강을 체크하고, 의사의 지시를 따라 식단 관리를 한다..
불임 여성과 유방암, 궁금증 해결~ 쉽게 알려드릴게요. "아이를 낳지 않으면 유방암에 걸릴까요?" 라는 질문, 많이 듣죠?  자~ 그럼,  불임 여성과 유방암, 궁금증 해결~ 쉽게 알려드릴게요. 정리 하여봤어용.   알아보자 :: 불임 여성과 유방암, 궁금증 해결~ 쉽게 알려드릴게요. 결론부터 말씀드리면, 정확한 답은 없습니다.   왜냐하면 유방암은 여러 가지 이유가 복합적으로 작용해서 생기는 질병이기 때문이에요. 예를 들어, 유전적인 요인, 호르몬 변화, 생활 습관 등 다양한 원인이 있죠.  과거에는 출산 경험이 유방암 예방에 도움이 된다고 생각했지만, 최근 연구에서는 이에 대한 명확한 결론을 내리기 어렵다는 의견이 많아요. 즉, 출산 여부만으로 유방암 발생 여부를 단정할 수는 없다는 뜻이죠. 그럼 유방암을 예방하려면 어떻게 해야 할까?    정기적인 건강..
원발성 간경변, 관련 알아둬야 할 것 써머리 간경변이 뭔가요?  함께 보실까요?  원발성 간경변, 관련 알아둬야 할 것 써머리 관련 써머리해 드려요~   알아보자 :: 원발성 간경변, 관련 알아둬야 할 것 써머리 간경변은 간이 딱딱하게 굳어서 제대로 일을 못하는 병이에요. 마치 콩팥이 망가지면 신장병이 되듯이, 간이 망가지면 간경변이라고 불러요.  원발성 간경변은 뭐가 다를까?  간경변은 여러 가지 이유로 생길 수 있어요. 술을 많이 마시거나, B형 간염, C형 간염 같은 바이러스에 감염되는 경우가 대표적이죠. 하지만 원발성 간경변은 왜 생겼는지 정확한 이유를 모르는 경우를 말해요. 왜 생기는지 모르면 어떻게 해야 할까?    원인을 모르더라도 간경변이라는 사실은 변하지 않아요. 하지만 너무 걱정하지 마세요. 병원에서 여러 가지 검사를 하고, 약을..
유방암 환자를 위한 식단, 디테일 콩나물, 먹어도 될까?  자~ 그럼,  유방암 환자를 위한 식단, 디테일 관련 핵심이니 참고 해보세요.    알아보자 :: 유방암 환자를 위한 식단, 디테일유방암에 걸리면 어떤 음식을 먹어야 할지 궁금하시죠? 특히 콩나물처럼 콩으로 만든 음식은 먹어도 되는지 걱정하시는 분들이 많아요.  결론부터 말씀드리면, 콩나물을 포함한 콩 제품은 유방암 환자도 안심하고 먹을 수 있습니다. 예전에는 콩에 들어 있는 성분이 유방암을 악화시킬 수 있다는 이야기가 있었지만, 최근 연구 결과는 이러한 주장을 지지하지 않아요. 오히려 콩 제품을 꾸준히 섭취하면 유방암 예방에 도움이 될 수 있다는 연구 결과도 있답니다. 유방암 환자를 위한 건강한 식단 채소와 과일: 비타민과 무기질이 풍부해서 면역력을 높여주고 몸을 건강하게 만들..
아기 장 중첩 수술 후, 집에서 이렇게 돌봐주세요~ 아기가 장 중첩 수술을 받고 집에 왔어요. 이제부터 어떻게 돌봐야 할지 궁금하시죠? 아기가 건강하게 회복할 수 있도록 간단하게 알려드릴게요.  자~ 그럼,  아기 장 중첩 수술 후, 집에서 이렇게 돌봐주세요~ 정리 하여봤어용.   알아보자 :: 아기 장 중첩 수술 후, 집에서 이렇게 돌봐주세요~ 식사는 천천히~  처음에는: 물이나 묽은 죽처럼 부드러운 음식부터 시작해요. 점점: 소화가 잘 되는 죽이나 으깬 음식으로 바꿔주세요. 기름진 음식은 NO~ 소화 부담을 줄이기 위해 기름진 음식은 피해주세요. 의사쌤이 알려주는 대로: 아기에게 맞는 식단은 의사 선생님께 꼭 물어보세요. 움직임은 조심조심~ ?  처음에는: 얌전히 누워서 쉬는 게 좋아요.점점: 조금씩 움직이는 양을 늘려주세요. 무리하지 않기: 아기가 ..
고지혈증과 지방간, 관련 알아둬야 할 것 써머리 고지혈증과 지방간, 뭐가 다를까?  함께 보실까요?  고지혈증과 지방간, 관련 알아둬야 할 것 써머리 관련 제대로 알아보실께요.   알아보자 :: 고지혈증과 지방간, 관련 알아둬야 할 것 써머리 우리 몸에 기름기가 많아지는 질병이라고 생각하면 됩니다.   고지혈증: 혈액 속에 기름기가 너무 많아 혈관이 막히기 쉬운 상태예요. 혈관이 막히면 심장병이나 뇌졸중 같은 무서운 병에 걸릴 수 있어요. 지방간: 간에 기름기가 많이 쌓여 간이 제대로 일을 못하는 상태예요.왜 둘이 함께 나타날까?  기름진 음식: 삼겹살, 튀김처럼 기름진 음식을 많이 먹으면 혈액 속 기름기와 간에 쌓이는 기름기가 모두 많아져요. 술: 술을 많이 마셔도 간에 기름이 쌓이고 혈액 속 기름기도 많아져요. 살이 찌면: 몸에 지방이 많아지면 혈..
13살 딸아이, 생리가 늦어지는 이유는 뭘까? 아이마다 성장하는 속도가 다르기 때문에 생리가 시작되는 시기도 달라요. 어떤 아이는 빨리 시작하고, 어떤 아이는 조금 늦게 시작할 수 있어요. 13살에 생리가 안 왔다고 해서 꼭 문제가 있는 건 아니랍니다.  자~ 그럼,  13살 딸아이, 생리가 늦어지는 이유는 뭘까? 관련 제대로 확인 해 보실까요?   알아보자 :: 13살 딸아이, 생리가 늦어지는 이유는 뭘까?  보통 12살에서 15살 사이에 첫 생리를 시작하는데요, 16살까지 시작하지 않아도 정상적인 경우가 많아요. 그래도 혹시 걱정된다면 병원에 가서 검사를 받아보는 것이 좋겠죠?  유전: 엄마나 할머니가 늦게 생리를 시작했다면 아이도 늦게 시작할 수 있어요. 영양 상태: 영양이 부족하면 생리가 늦어질 수 있어요. 스트레스: 스트레스를 많이 받으면 ..
배가 자주 아프다면? 골반에 물이 찼을 수도 있어요~ 여자분들, 배가 자주 아파서 고민이시죠? 생리 때문에 그런가보다 하고 넘기기 쉬운데, 그 원인이 골반에 물이 차서 생긴 통증일 수도 있어요.  자~ 그럼,  배가 자주 아프다면? 골반에 물이 찼을 수도 있어요~ 관련 제대로 알아보실께요.    알아보자 :: 배가 자주 아프다면? 골반에 물이 찼을 수도 있어요~ 골반에 물이 찬다는 건 무슨 뜻일까?  우리 몸의 골반 안에는 액체가 조금씩 있어요. 하지만 어떤 질병 때문에 이 액체가 너무 많아지면 골반에 물이 찬 것처럼 보이는 거예요. 마치 물통에 물이 가득 차서 배가 불러 보이는 것과 비슷하답니다. 왜 골반에 물이 차는 걸까?  골반염: 여성 생식기 쪽에 염증이 생기면 골반에 물이 차는 경우가 많아요. 골반결핵: 결핵균 때문에 골반에 염증이 생기면서 물이 ..

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